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健康教育

預防跌倒十注意

發布時間:2019-07-24

  1. 長時間臥床,身體虛弱,服用安眠藥或感頭暈,血壓不穩定時,下床應先在床緣坐2—3分鐘,再由照顧者扶下床;

  2. 如需任何協助無家屬在身旁,請立即以呼叫器通知護理人員;需要的物品應放置在病人的床頭隨手可取處;

  3. 若地面有水漬請告訴保潔或護理人員,避免在有水漬處行走,以防不慎跌倒;

  4. 生活不能自理或部分自理者,請將床欄拉起并予以固定;

  5. 跌到高危人群下床入廁時,照顧者應陪同進入,不要只在廁所門口外等候,入廁時有緊急情況請按呼叫器告知護理人員;

  6. 正確使用輔助用具如輪椅、拐杖等,物品盡量收納入柜,通道及床旁地面不能放置箱包口袋及其他物品;

  7. 病人活動前應檢查并妥善固定治療性的管路。如尿管、心電,監護等;

  8. 盡量保持病房廁所燈光明亮,以防摔倒;

  9. 衣褲鞋子大小應適當;請穿鞋低粗糙的防滑鞋;

  10. 下床應做到,三步起,三分鐘

  第一步 將病床搖起或妥善襯墊枕頭,使病人靠坐在床上三分鐘,

  第二步 將病人下肢垂在床旁,扶住病人坐在床緣休息三分鐘,

  第三步 攙扶病人站立于床扶穩,站立并適當活動下肢三分鐘。

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