概念：是一種以低骨量和骨組織微結構破壞，導致骨骼脆性增加及易發生骨折的全身性骨代謝性疾病。

　　一、疾病相關知識

　　1. 誘因：不良生活方式，過多甲狀腺激素治療，抗癲癇藥，吸煙、酗酒等。

　　2. 主要和最常見的癥狀是疼痛，表現為全身骨骼疼痛，并發癥為骨折，多發于受壓大的部位，如髖部、脊柱等。

　　二、安全措施

　　跌倒是患者骨折及軟組織創傷的主要因素，因此要注意家居安全。家里有充足的光線，地面要保持干燥，無障礙物。患者的鞋須防滑，鞋底有坑紋、平而富于彈性，對站立不穩的患者，應配置合適的步行器，預防跌倒。

　　四、飲食調理

　　飲食須均衡，適量進食蛋白質及含鈣豐富的食物、蔬菜和水果，如牛奶、魚、蝦皮、豆制品;水果以橙、柑、西柚、奇異果為佳、因其含有豐富維生素C，有助骨骼健康; 減少鈉鹽攝入及少吃腌制食物等，可減少鈣質流失。

　　五、用藥指導

　　1. 告知患者如何服藥及用藥注意事項和不良反應。

　　2. 遵醫囑使用止痛劑、肌肉松弛劑或抗炎藥類。

　　3. 鈣制劑治療者，要選用對腸道刺激性小的制劑，服用時要增加飲水量。

　　六、健康指導

　　1. 合理膳食。

　　2. 堅持戶外活動、曬太陽。

　　3. 運動要循環漸進、持之以恒。

　　4. 注意安全、避免發生骨折 。

　　5. 定期復查血鈣、磷 。

　　6. 在醫生指導下增減用藥。

　　祝您早日康復!