發(fā)布時間:2021-03-01
春暖花開,萬物復(fù)蘇,家長們在關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活的同時,是否抽出時間來關(guān)注孩子的身高呢?您有沒有每年定期給孩子測量身高?孩子每年平均能長多少?發(fā)現(xiàn)孩子矮了應(yīng)該怎么辦?
孩子的身高不會直接決定成功,但卻會影響他們一生。實際上,3-12歲是孩子最終身高最重要的階段,4-10歲是矮小癥的最 佳治療期,此時骨骺的軟骨細胞增生活躍,對治療的反應(yīng)更敏感,孩子的生長潛力更大,生長效果更好。
在現(xiàn)實生活中,大家普遍都有以下誤區(qū):
1. 迷信遺傳,不加以干預(yù),結(jié)果真的變矮個子。
2. 盲目補充營養(yǎng),導(dǎo)致孩子肥胖,性早熟,加速孩子骨骺閉合。
3.迷信增高藥,吃鈣片等,非但孩子沒增高,體質(zhì)還嚴(yán)重下降…..
4.迷信孩子晚長。
常常因為家長們的疏忽和錯誤觀念,錯過孩子長高的最 佳時期,等到孩子發(fā)育后期(14-15歲),這時的骨骺接近閉合,身高已經(jīng)大致定型。早發(fā)現(xiàn),早治療大部分矮小癥孩子身高都能增長。
大家在治療同時,需配合以下方法:
1. 飲食上:“肉蛋飲食法”,給孩子充足的蛋白質(zhì),減少脂肪攝入,控制體重,減緩骨齡的發(fā)育速度,長高個的同時不變小胖墩兒。
2. 作息上:用“環(huán)境營造法”,給孩子舒適的休息空間,科學(xué)的規(guī)劃把控睡眠時間,讓孩子體內(nèi)的生長激素正常分泌,孩子睡的香,個子長得就更快些。
3. 運動上:用“綜合訓(xùn)練法”,讓身體各個部位都能得到充分的鍛煉,使全身骨骼均勻快速生長。
家長們,早一點對孩子進行身高管理,抓住孩子身高增長黃金期,讓長高不再是夢想。如果你的孩子身高明顯落后同齡人,或出現(xiàn)早發(fā)育(性早熟)的情況,建議您帶孩子赴東平縣人民醫(yī)院兒科門診就診。周六,周日均全天接診。